SALA

1. CARREGADOR TELEMÓVEL

  • Logo que a bateria do seu telemóvel estiver carregada, desligue-o do carregador e o mesmo da tomada eléctrica. Evite deixar o telemóvel a carregar durante a noite (ou durante períodos muito alargados de tempo).

  • Não deixe o carregador do telemóvel ligado à tomada depois de carregado, pois estará a consumir energia
  • 2. CINZEIROS (BEATAS CIGARROS)

  • Se é fumador, evite fazê-lo dentro de casa e deite sempre as beatas no lixo.

  • Uma beata de cigarro demora 10 anos a desaparecer por completo.

  • As pontas dos cigarros não são apenas lixo, são também responsáveis por problemas ambientais bastante sérios.

  • Muitos animais terrestres e marinhos morrem todos os anos por ingerirem pontas de cigarros acidentalmente.

  • Os cigarros que são atirados pelas janelas dos carros são muitas vezes a causa de incêndios florestais.
  • 3. DESLOCAÇÕES

  • Na cidade, 50% das viagens de carro são inferiores a 3 km e 10% inferiores a 500 metros. Evite viajar de carro em distâncias curtas. Vá a pé, de bicicleta ou de transportes colectivos.

  • Partilhe o veículo, sempre que possível, com colegas ou familiares nas deslocações de e para o local de trabalho, supermercado, etc.

  • Os carros são uma das principais fontes de poluição, ruído e emissão de gases de efeito de estufa.

  • Proporcionalmente, em cada km percorrido, um transporte colectivo gasta cerca de metade do combustível que um automóvel consome e cerca de um terço do consumo de um utilitário desportivo (SUV) ou de uma carrinha pequena.

  • Em média, ao trocar o pedal do acelerador pelo da bicicleta numa viagem de 5 km, poderá poupar sensivelmente 0,5 litro de combustível. Ao trocar o carro, por outro meio de transporte, uma vez por semana, estará a poupar € 38 por ano.


  • Se tiver mesmo que optar pelo carro tenha em conta …

  • Na hora da compra, é importante escolher um modelo de carro adaptado às necessidades de cada utilizador e ter em atenção as características relativas ao consumo e às emissões de CO2. O imposto único de circulação pondera agora em 60% as emissões de diáxido de carbono.

  • Uma condução eficiente permite poupar, em média, 15% de combustível e de emissões de CO2, para além de reduzir o desgaste do motor, pneus e travões.

  • Os acessórios exteriores aumentam a resistência do veículo ao ar e por conseguinte aumentam o consumo de combustível (+ 35%).

  • O uso de equipamentos auxiliares aumenta significativamente o consumo de combustível, sendo o ar condicionado o que mais o influencia (+ 20%). Utilize-os com moderação. Para manter uma sensação de conforto dentro do carro, mantenha a temperatura nos 23-24ºC, e accione apenas o ar condicionado após ter renovado o ar no interior do veículo.

  • O peso dos objectos transportados, incluindo os ocupantes, têm influência no consumo, especialmente nos arranques e períodos de aceleração (100 kg correspondem a um consumo 5% superior). Uma má distribuição da carga, afecta a segurança e aumenta os gastos com reparações e manutenção. Evite igualmente carregar pesos desnecessários na bagageira.

  • Conduzir com as janelas abertas provoca uma maior resistência ao movimento do veículo, um esforço maior do motor e um maior consumo de combustível (+ 5%).

  • A manutenção do veículo influencia o consumo. É especialmente importante o bom estado do motor, o controlo dos níveis e filtros assim como uma pressão adequada dos pneus.
  • 4. ILUMINAÇÃO

  • Aproveite ao máximo a luz natural/solar e utilize a iluminação artificial de um modo responsável. A iluminação é responsável por cerca de 10 a 15% do consumo de electricidade total da habitação.

  • Pinte as paredes e o tecto com cores claras, que reflictam melhor a luz, reduzindo a iluminação artificial.

  • Evite ter as luzes ou os equipamentos ligados quando não forem necessários. Não deixe luzes acesas em divisões que não estão a ser utilizadas.

  • Instale sensores de movimento nos locais de passagem – ex.: garagens ou vestíbulos.

  • Reduza ao mínimo a iluminação ornamental em zonas exteriores.

  • Mantenha as lâmpadas e as respectivas protecções ou ornamentos limpos. Aumentará a luminosidade, sem aumentar a potência.

  • Substitua as lâmpadas incandescentes clássicas por lâmpadas de baixo consumo ou economizadoras. As lâmpadas fluorescentes compactas dão a mesma luz, mas poupam 80% da energia eléctrica utilizada e duram 8 vezes mais. Na substituição, dê prioridade às que mais tempo estão acesas.

  • Adapte a iluminação às suas necessidades e dê preferência à iluminação localizada. Para além de poupar, conseguirá ambientes mais confortáveis.

  • Coloque reguladores de intensidade luminosa electrónicos. Poupará energia.

  • Use tubos fluorescentes onde necessite de luz por muitas horas, como por exemplo, na cozinha.

  • Nos halls, garagens ou zonas comuns, coloque detectores de presença para que as luzes se acendam e apaguem automaticamente.
  • 5. JANELAS

  • Se possível instale janelas de elevado desempenho térmico. Contribuem para a redução do consumo energético da sua casa até 40% (energia de aquecimento e de arrefecimento).

  • Para ter uma temperatura constante de conforto (variam entre os 18ºC, no Inverno, e os 25ºC, no Verão) na sua casa, instale janelas que pelas suas características minimizem excessivos consumos de energia.

  • As janelas de PVC são a alternativa mais vantajosa do ponto de vista ambiental porque são 100% recicláveis e apresentam uma menor contribuição para as emissões de CO2.

    Características de janelas de elevado desempenho térmico:

    1.Perfis do caixilho com uma reduzida condutibilidade térmica (as características isolantes dos perfis de PVC são 1235 vezes superiores às das janelas tradicionais de alumínio).

    2.Vidro com um reduzido factor solar.

    3.Sistema de ferragens de elevado desempenho aplicadas nos aros e nas folhas móveis, para garantir uma elevada estanquidade à água e uma reduzida permeabilidade ao ar.


  • Instale vidros duplos. Permitem menos 10% de consumo e minimizam o ruído exterior. Caso não seja possível, coloque portadas ou estores exteriores, que podem ajudar a reduzir a quantidade de energia necessária à climatização da sua casa.

    Para mais informações sobre esta dica consulte www.caixiavegroup.com

    PROTÓTIPO: JANELAS E PAREDE EXTERIOR

    O protótipo representa uma parede da envolvente exterior em painel sanduíche pré-fabricado de betão. Esta parede serve de elemento de transição entre o exterior e o interior e tem uma composição que procura reduzir as perdas energéticas dos espaços que encerra. Composto por três camadas distintas, um painel exterior de betão com 60mm, com acabamento face à vista e um interior de 140mm, separados por uma camada de isolamento térmico de 100mm, permite corrigir as pontes térmicas planas e lineares entre a envolvente exterior e interior, uma vez que os dois painéis não comunicam entre si.

    Também os vãos envidraçados, compostos por caixilharia em PVC e vidro duplo, com uma folha de vidro Planitherm de 6mm ao exterior e uma de 4mm em vidro Planilux ao interior, separadas por uma caixa de ar de 14mm, criam uma ruptura com o exterior, não permitindo a existência de pontes térmicas. Da necessidade de ventilar o espaço interior, foram ainda colocadas na caixilharia grelhas de ventilação que permitem a circulação de ar no interior, prevenindo o risco de condensação no mesmo. Associado aos vãos envidraçados, surge o sistema de sombreamento exterior em lâminas reguláveis, que permite o controlo da entrada de luz no espaço interior fazendo uma protecção activa do mesmo.

    Este sistema construtivo, em relação ao sistema tradicional de alvenaria em tijolo cerâmico, tem um coeficiente de transmissão térmica inferior (0,345 vs 0,415) e uma inércia térmica superior, o que faz com que haja uma redução nos gastos energéticos e um maior conforto térmico para quem usufrui do espaço.

    Este método construtivo, apresenta outras vantagens em relação ao sistema tradicional de alvenaria em tijolo cerâmico tais como:

  • Espessura total inferior, com consequente ganho de espaço (0,30 vs 0,36);
  • Maior resistência mecânica ao impacto;
  • Maior rapidez de montagem;
  • Redução de meios em obra;
  • Manutenção reduzida (não necessita de pintura exterior);
  • Inexistência de roços para infra-estruturas (podem ser incorporadas no fabrico do painel);
  • Maior controlo de qualidade (pré-fabricados com controlo de qualidade por empresa certificada);
  • Menor impacto ambiental;
  • 6. PUBLICIDADE

  • Quando receber publicidade indesejada, recicle o papel. Mais de 50 milhões de árvores e 75 mil milhões de litros de água são gastos todos os anos na produção de publicidade. Cerca de 40% (mais de 3 milhões e 500 mil toneladas) deste tipo de publiciade vai para o lixo sem ser aberta.

  • Indique que não está interessado em receber publicidade na sua caixa de correio. Coloque um autocolante com a informação “Publicidade não, obrigado”.
  • 7. TELEVISÃO E EQUIPAMENTOS AUDIOVISUAIS

  • Os equipamentos audiovisuais representam 9% do consumo eléctrico das famílias portuguesas e, depois dos frigoríficos, são os equipamentos com maior consumo a nível global.

  • Não ligue a televisão só para servir de companhia, nem adormeça com ela ligada.

  • Evite ter vários aparelhos ligados ao mesmo tempo, reúna a família em torno da mesma televisão.

  • Desligue a televisão no botão e não apenas no comando. Durante o período em que se encontra em modo de espera (stand-by), continua a consumir energia.

  • Uma televisão em modo de espera pode consumir cerca de 15% do consumo em condições normais. Por isso, em ausências prolongadas ou quando não está a ver televisão, apague-a totalmente, no botão de desligar.

  • Uma boa ideia é ligar a televisão e todos os equipamentos audiovisuais (aparelhagem de música, amplificador, DVD, descodificador digital, etc.) a uma tomada múltipla com botão ON e OFF. Ao desligar este botão, apagará todos os aparelhos aí conectados e pode conseguir poupanças de cerca de € 40 ao ano.

  • Tenha em atenção o consumo do equipamento na decisão de compra.
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